エステナードリフティを毎日使うのはNG【RFモードはどうなの？】
エステナードリフティは私も使っていますが、とても良い美顔器ですよね。
今回はリフティを使い続けた経験から「毎日使っていいのか？」という疑問にお答えします。
エステナードリフティは毎日使っても良い？
エステナードリフティは毎日使うのはNG。
「RFモードだけなら毎日使ってもいい」というサイトやブログを見かけたこともありますが、間違った情報です。
確かにRF（ラジオ波）は毎日使っても問題ないと言われていますが、残念ながらエステナードリフティはRFモード単体で使うことはできません。
ですから、週に2回と決められた頻度を守りましょう。
RFモードだけ使えないの？
エステナードリフティには「RF」と「EMS」の2つのボタンが用意されていますが、どちらをONにしても同時に「ionモード（イオン導入）」が併用されます。
試しにRFをONにすると、ionの部分がピカッと光るのが分かると思います。
ionモードは週に2回程度
ionモード（イオン導入）は肌のバリアを一時的に弱めてそこからビタミンC誘導体などの美容成分を肌の奥に運ぶ機能です。
一時的とはいえバリアを弱めるわけなので、肌に大きな負担をかけてしまいます。
週に2回程度なら問題ないですが、毎日使うと肌荒れなどの危険性が生まれるので、必ず頻度を守って使うようにしましょう。
そしてもう一つの「EMS」も週に2回程度とされているので、必ず守りましょうね。
EMSは電気の力で表情筋をピクピクと動かし顔の筋肉を鍛える機能です。
鍛えられると肌にハリが出て、ハリ不足などに効果的というわけですね。
毎日使うとより鍛えられて良さそうに感じますが、実はそれはNG。
私たちの体も激しい運動をした翌日は筋肉痛になりますよね。
その筋肉痛の状態でまた激しい運動をすると考えるとどうでしょうか？
身体を壊してしまいそうですよね^^;
もちろんこれは表情筋顔の筋肉にも当てはまります。
毎日EMSでトレーニングさせると負担をかけ過ぎてしまうことに。
逆に筋肉が弱ってしまい、ハリ不足の原因になってしまう恐れがあります。
毎日使っても全くいいことありません。
必ず決められた週2回の頻度で使いましょう。
使わない日はどうしてる？
エステナードリフティを使わない日は、普段の化粧水や美容液を使ってスキンケアを行いましょう。
ちなみに私の場合は自身のスキンケアグッズでケアしたり、購入時に付属していた取扱説明書の内容に沿って専用のジェルを使いマッサージをしています。
マッサージ方法
1.ジェルを顔全体に伸ばす
ジェルを2から3プッシュ手に取り、顔の中心から外側に向けてゆっくりジェルを伸ばしながらマッサージします。
①と②それぞれ2回ずつ行いましょう。
2.おでこにもジェルを伸ばす
鼻筋から生え際の方に向かってジェルを伸ばしながらマッサージします。
まずは中心からマッサージし、だんだん額の外側に移動しましょう。
3.顔の老廃物を流す
おでこから首のところまで写真の矢印の向きに沿って老廃物を流していきます。
額⇒耳の手前⇒耳の後ろを通って首元までスライドさせましょう。
4.フェイスラインに沿ってスライドさせる
右手で左ほほのエラ部分を押し込みながら矢印の方向にスライドさせましょう。
反対側も同じように行います。
この1から4の手順を毎日1〜2分かけて行います。
私はいろいろ試す派なので、自身の美容液と専用ジェルでのケア両方を交互にやっていますが、エステナードリフティの専用ジェルだけでケアしてもいいと思います。
専用ジェルはオールインワンなので、化粧水や乳液などを用意しなくていいのが便利でおすすめですよ。
毎日使わないと忘れちゃいそう
毎日使えないと逆に忘れてしまいそうですよね^^;
そこで私が実践している方法も含めて、ここからはエステナードリフティを毎日使わなくても忘れない方法（アイデア）をお伝えします。
卓上カレンダーに書き込む
地味で当たり前の方法と思われがちですが、実はこれが一番確実に続く方法でした。
普段は卓上カレンダーを使わないのですが、スキンケアする場所に一つ用意し、そこにエステナードリフティを使う日に丸をつけています。
使った日に丸をつけるのではなく「事前に丸をつける」というのがポイント
いつもお風呂を済ませてスキンケアをするのですが、メイク台に座ったら必ずその卓上カレンダーが目に入るようになっています。
もしその日に丸がついていたら、エステナードリフティを使うというやり方を実践しています。
アナログな方法ですが、結構おすすめですよ(^^)
スマートフォンに予定を入れる
上の卓上カレンダーと同じ方法ですが、スマートフォンをよく見る人はこの方法でも良いかもしれません。
私はスマートフォンでカレンダーを見る習慣がないので、残念ながら続かなさそうです^^;
使う曜日を事前に決めておく
例えば水曜日と日曜日などエステナードリフティを使う「曜日」を事前に決めておくというのもオススメです。
その他の習慣とセットにする
例えば週2回ゴミ出しがある家庭では、その日にエステナードリフティを使うという習慣に組み込んでもいいかもしれませんね。
その他にも週2回程度の習慣があればそれとセットにできないか考えてみましょう。